Forside
Pilates »
hvad er pilates
pilates oprindelse
krag pilates
på måtter
med stor bold
med flexbånd
med fitness circle
med redondo bold
med pilates rulle
afspænding
på reformer
Undervisning »
introhold
begyndere
let øvede
øvede
super øvede
individuel træning
DANS
Kostvejledning
Holdoversigt
Tilmelding
Priser
Instruktører
Instruktør udd.
Studioet
Kontakt
Links
Links
www.burlesquedance.dk
( workshop datoer i Kolding)
www.kragpilates.dk
(pilatesuddannelse og pilates i Århus)
www.madforlivet.com
(super god rådgivning omkring kost)
Webmaster John Øls