Pilates med fitness-circle
Fitness-cirklen er et formidabelt redskab til træning af arme og især inderlår. Fitness-cirklen inkluderes i de øvelser du kender fra måtterne. Den kan varieres med milde øvelser og til at være meget udholdenhedskrævende!
Fitness-cirklen er et formidabelt redskab til træning af arme og især inderlår. Fitness-cirklen inkluderes i de øvelser du kender fra måtterne. Den kan varieres med milde øvelser og til at være meget udholdenhedskrævende!